Jon Dette (Anthrax, Slayer) i trening CrossFit

John Dette (Anthrax, Slayer) jest ucieleśnieniem heavy metalowego perkusisty. Nie chodzi tu o jego umiejętność biesiadowania, czy sceniczne eploy, ale umiejętności, które sprawiają, że jest istną maszyną do grania szybkich temp z potężnym atakiem.

Pomaga mu w tym CrossFit, czyli ogólnorozwojowa forma treningu, charakteryzująca się podnoszeniem ciężarów, gimnastyką oraz cardio. Trzeba przyznać, że takie ćwiczenia są idealne dla sprawności bębniarza grającego gatunki rocka i metalu. Bardzo ciekawy filmik i bardzo ciekawa postać.

jon dette